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2024.05.14 (화)
'키위주스'검색결과 - 전체기사 중 2건의 기사가 검색되었습니다.
깻잎페스토 만드는 방법 재료:깻잎 30장, 마늘 1큰술, 견과류 3큰술(잣, 아몬드 등), 파마산 치즈가루 3큰술, 들기름 50-100ml, 소금․후추 약간 방법 ① 재료를 깨끗하게 씻어 준비한다. ② 준비한 재료를 전부 믹서에 넣고 갈아주면 완성이다. ③ 들기름으로 농도를 조절해 준다. 깻잎키위주스 만드는 방법 재료: 깻잎 5장, 키위 1개, 우유 1/4컵(25㎖) 방법 ① 재료를 깨끗하게 씻어 준비한다. ② 준비한 재료를 전부 믹서에 넣고 갈아주면 완성!
농촌진흥청(청장 김경규)은 더운 여름철 입맛을 돋우는 대표적인 쌈 채소, 깻잎의 기능성과 다양한 요리법을 소개했다. 코로나19로 외부 활동이 여의치 않은 올해에는 야외보다 집에서 즐기는 휴가를 선호하는 경향이 있다. 휴가의 즐거움을 배가시키는 제철 식재료, 깻잎으로 집에서 야영 분위기를 내보면 어떨까. 들깨 잎인 깻잎에는 칼슘, 베타카로틴, 로즈마린산, 페릴라케톤 등 영양성분과 기능성 성분이 풍부하게 함유되어 있다. 뼈 건강과 수면에 도움을 주는 칼슘이 100g당 296mg 함유돼 있다. 시금치(42g/mg),...